EMDR met paarden
Tijdens het coachen werk ik met de inzet van paarden. Ik ervaar dat het buiten zijn, de aanwezigheid van het paard en het samen bewegen met het paard helpend is in het verwerkingsproces. Ik pas waar mogelijk EMDR toe. Ervaringen laten zien dat de inzet van paarden goed werkt voor de verwerking van nare ervaringen. […]
Inzicht Is de 1e stap naar verandering
Iemand kwam bij mij met haar gedachte “Ik ben niets waard”. Deze gedachte leefde al heel lang bij haar en ondanks haar best doen om aardig gevonden te worden door de mensen en te voldoen aan alle verwachtingen om haar heen was ze er klaar mee om zo verder te leven, ze had er geen […]
Het zwarte schaap
Zijn is een uitdrukking, waarmee wordt aangegeven dat iemand apart staat van de familie of groep. Ik vat het hier op als: Het gevoel van anders zijn. Wie herkent dit? Mensen die zich anders voelen, voelen zich vaak niet begrepen of worden stelselmatig verkeerd begrepen. Dit sterkt het gevoel van anders zijn. Ik spreek hier […]
Gesprek tussen hoofd en hart
“Waarom heb je me achter een schild geplaatst?” vroeg het hart. “Voor je eigen bestwil” antwoordde het hoofd. “Hoe dat zo?” vroeg het hart “Het schild zal je beschermen tegen pijn” zei het hoofd. “Weet je dat zeker?” vroeg het hart. “Behoorlijk zeker, ja” antwoordde het hoofd. “Maar vraag je je wel eens af of […]
Communicatie
Tijdens een workshop afgelopen week werd de vraag neergelegd om per tweetal een half uur de tijd nemen om kennis te maken door elkaar vragen te stellen ; Wie ben je en wat houd je bezig enz .Bij terugkomst stelde wij de volgende vraag:: Vertel eens wat je ervaren en gevoeld hebt bij de ander […]
Keuze momenten
Stel je voor je loopt een boek winkel binnen naar de afdeling psychologie en non-fictie. Je pakt een boek en bladert erin. Leuk boek, spreekt me aan, dat ga ik kopen. Maar net als je op weg bent naar de kassa, komt er een andere gedachte op die zegt: Nee , niet weer zo`n zelfhulp […]
De winter is begonnen
Wat gebeurt er met onze persoonlijke groei in de loop van het jaar? Neem jij wel eens de tijd voor bezinning en inspiratie! Sta je er wel eens bij stil dat elk seizoen een betekenis heeft…..Ontdek het natuurlijke ritme van de seizoenen in jezelf! Het is een eeuwige cyclus binnenin ons op zowel fysiek als […]
Droom
Als ik mensen vraag wat hun grootste droom is, waar ze het meest gelukkig van zouden worden, staren veel mensen mij raar aan. Heel veel wordt gekeken naar wat er “niet” is en vanuit dit gegeven zoekend ervan uitgaande dat dit via een/de ander gerealiseerd zou mogen worden. Het is niet normaal om naar iemands […]
Het (collectieve) ego in één opmerking.
Iedereen loopt door een opmerking, een vraag, bij een opdracht of een duiding al wel eens tegen je/het ego aan… De weerstand komt steeds vanuit datzelfde kereltje, dat we gerust als onze mannelijke kracht kunnen omschrijven, al komt dat stuk zowel bij mannen als bij vrouwen voor. Weinigen van ons verdragen het om bekritiseerd te […]
Paardencoaching
Maar wat doe je dan??? Regelmatig krijg ik deze vraag. Wanneer ik dan uitleg dat ik mensen coach samen met de hulp van de paarden kijken ze mij aan en vragen: Hoe dan?? Iemand zei ooit tegen mij, dat wat je doorleeft hebt mag je doorgeven en op dat moment is dit het beste wat […]